Buah lemon tak hanya mengandung vitamin C, tapi juga bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati. Untuk membakar lemak perut berlebih, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati kita harus dalam keadaan sehat.
Berikut ini beberapa cara mengecilkan perut dengan lemon
Lemon dan air
Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk mengecilkan perut dengan menggunakan lemon yaitu lemon yang dikombinasikan dengan air putih. Lemon dan air putih dapat membantu anda mengurangi lemak perut. Caranya sangat mudah, anda tinggal menyiapkan buah lemon sebanyak setengah. Lalu peras airnya ke dalam gelas. Anda bisa menggunakan air es ataupun air hangat sesuai dengan selera.
Lemon dan Madu
Manfaat madu untuk kecantikan dan kesehatan memang sudah tidak bisa kita ragukan lagi. Madu juga mengandung gizi yang cukup tinggi, serta tidak akan menyebabkan terjadinya penumpukan gula. Karena seperti itu madu dianggap sebagai bahan alami yang efektif untuk mengurangi lemak pada perut. Sedangkan untuk lemon, selain dapat membangkar lemak juga akan membantu anda merasa kenyang lebih lama. Lemon yang dikombinasikan dengan madu sangat efektif sebagai cara mengecilkan perut atau ramuan untuk menurunkan berat badan.
Kulit Lemon
Selain air lemon yang efektif untuk menurunkan berat badan, kulit lemon juga bisa anda manfaatkan untuk membantu mengurangi lemak pada perut. Sebab kulit lemon mengandung pektin. Pektin yang terkandung dalam kulit lemon bisa mengurangi penyerapan gula di dalam tubuh sehingga berat badan anda akan menjadi stabil.
Lemon dan Garam
Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, garam juga nyatanya memiliki banyak kegunaan yang lainnya, termasuk khasiat garam untuk wajah. Garam bisa anda kombinasikan dengan lemon untuk melancarkan pencernaan, serta ekresi lemak.
Lemon dan Jahe
Kombinasi antara lemon dan jahe juga efektif untuk mengecilkan perut dan cara menghilangkan lemak diperut secara alami.
No comments:
Post a Comment